tisdag, mars 15, 2005

Kaffe ÄR nyttigt

kaffeSom en ivrig drickare av kaffe (ju svartare, desto bättre) så är det alltid glädjande att höra om positiva effekter med kaffet, förutom att det är uppiggande och gott förstås.

Yahoo! Health News har en notis (som även New Scientist har) om en tioårig studie av National Cancer Center i Tokyo där förhållandet mellan minskad risk för levercancer och kaffeintag har studerats. Studien fann att de som dagligen eller så gott som dagligen drack kaffe minskade risken för levercancer med hälften.

Även mängden kaffe avgjorde hur stor effekt man fick av drickandet. De som drack omkring fem koppar om dagen hade minskat risken med upp till 76 procent. Om koffeinfritt kaffe har samma effekt var svårt att utläsa eftersom det knappt konsumeras i Japan.

Det känns bra att veta att mina tre koppar kaffe om dagen har en sådan positiv effekt på mitt hälsotillstånd. Mer kaffe åt folket, alltså.